这是试管婴儿的吃法。你吃得对吗？

伴随着人工授精和试管婴儿等辅助生殖技术的发展趋势，愈来愈多的不孕不育家庭逐渐执行试管婴儿，以孕育健康的宝宝。殊不知，很多做试管婴儿的女性常常问:它是可食的吗？那就是可食的吗？今日，我明确提出一个好的怀孕对策:试管婴儿饮食搭配。希望每一个人都怀孕了！邢，广东医学院第三附属医院生殖医学管理中心

一、营销推广环节

1.适度提升一些高蛋白的食物。由于在这个环节会应用促排卵药品来推动排卵期，这时候尽可能吃高蛋白食物易于消化的食材，如豆桨、牛乳、鱼、虾、卵子等。

2.富含锌食物。锌有利于提升卵子的活力，因此 在这个环节你能吃一些富含锌食物，如花生仁、小米手机、大白菜、牛羊肉、核桃仁等。

第二，蛋环节

1.采卵后，为了更好地避免肝腹水，多喝有利排尿饮品，如水果汁、冬瓜汤、鲫鱼豆腐汤、蛋白质粉等。，使每日排尿维持在2000mL上下。

2.多吃易于消化的食材:炒面、小馄饨、素馅包子、地瓜、粥等。吃一些新鮮的水果和蔬菜，以避免干躁的排泄物和腹腔过猛危害卵巢。

3.多吃鱼、虾、牛乳、水豆腐、大骨汤、鱼头汤、卵子和高蛋白的食物。

4、不能吃辛辣食物的食材，如刺激性，同时也不能吃冷的物品，如冷食、凉水、冰饮的物品，都是会影响卵巢的修复。

三。移植环节

1、清淡的食物，选择非常容易消化吸收的食材。

孕酮值(孕酮值)药品将在移植后应用。这种药品能够 释放压力肠胃全身肌肉，缓解肠道蠕动。假如少健身运动，严重便秘非常容易产生。因而，大家提议选择口味淡、易于消化、不油腻感的食材。为了更好地防止或缓解严重便秘症状，你能多吃含有膳食纤维素的食材来促进消化，如莴笋、连藕、淮山药、香蕉苹果、苞米等新鮮水果和蔬菜，并适度吃一些杂粮。

2、尽量避免吃冷食、刺激性食物

刺激性食物包含油炸食物、串串香、烤串、火锅店、朝天椒、胡椒粉、蒜头、芥末酱、胡椒粉、姜片等。同时，应当防止乙醇、香烟和酒精饮料。由于冷食非常容易刺激性消化道，造成胃疼、腹疼、拉肚子等。，刺激性食物还能提高肠子对水份的消化吸收，便秘、严重便秘、严重便秘和拉肚子都是会造成子宫收拢，这不利胚胎着床，或挤压成型刚嵌入的小胚胎，提升紊乱妊娠的发病率。

3、各种各样食材和新鲜水果务必适度

为了更好地确保每日的营养成分供货，食材的摄取量不可以比较严重降低。可是，不必服食别的药品或广东凉茶。假如你确实需要应用别的药品，你最好先资询你的医生。

留意！针对身体素质皮肤过敏的人，应特别留意饮食搭配。不必吃非常容易皮肤过敏的食材，如海产品。除此之外，你应该知道你的过敏源，避开这种过敏源，以防止移植后的过敏症状。

每一个试管婴儿的孕妈妈都应当留意她的饮食搭配，可是每一个孕妈妈都是有不一样的身体情况。在对她和她小宝宝的健康有利以前，最好是先咨询一下医生她的菜谱。希望全部试管婴儿的孕妈妈能尽早生下一个健康的小宝宝。欲了解大量有关妊娠提前准备/妊娠/试管婴儿的信息内容，请关心微信公众平台“广州市中山三院生殖医学管理中心”！